河北工大在职研究生开展心情气象表活动

河北工大在职研究生开展心情气象表活动：

    为促进河北工业大学学生心理健康向上，培养学生积极乐观的生活态度，提高学生自我管理能力，河北工业大学电气工程学院以聆心委员会为依托，班级心理委员为骨干，学生宿舍为单位，广泛开展“心情气象表”活动。
    聆心委员会在每间学生宿舍内张贴“心情气象表”，同学们可以根据自己的心情，用一枚圆形贴纸，贴在适合自己的心情栏目上，比如“晴朗”、“阴雨”、“愤怒的小鸟”等，通过贴纸记录愉悦的心情，发挥积极心理作用，让自己保持积极正面的情绪；记录难过的事情，妥善处理负面情绪，进行自我疏导，营造良好的心理环境。
    “心情气象表”活动，动态体现学生心理变化，加深了同学们之间的互相了解，同时对学生的自我认知、自我情绪调整起到了促进作用，有利于河北工业大学学生心理健康教育工作的顺利开展。

发布者：ws2012

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